Dosis Verde

Plan Aventura Total

dosisverde — Mon, 22 Mar 2010 16:22:36 +0000

Dosis del Plan		El Plan Aventura total es ideal para pasar un día bien bacano con los amigos o como decimos en Utica para pasarla bien con la Plaga ó porque no con la familia. El plan viene dosificado de la siguiente manera: una pisca de porrazo y vértigo en el torrentismo, 350 militros de sudor y naturaleza en el canyoning y las caminatas, una triza de vértigo en la tarabita, 1000 litros de emoción, diversión y aventura en el rafting, una cucharadita pequeña de relajación y descanso en piscina. Recargas de energía del plan: Desayuno bien nutritivo, 500 Kilocalorías en la merienda, almuerzo levantamuertos despues de tremenda aventura. Resultados de la Dosis: 1000 gramos de cansancio y sueño, cero calorías, 10.000 litros de satisfacción, 100 galones de experiencias y vivencias inolvidables.
Vive y explora la naturaleza, viaja en Jeep, camina por senderos y quebradas surcando obstáculos, desafía las alturas realizando torrentismo en la ruta denominada La Montaña en cuatro cascadas de 40, 50 y 25 mts, vive la emoción y la aventura navegando las aguas del Río Negro en Utica. Después de sortear 7 rápidos clase III y IV sobre un tramo de 5 Km, relájate dándote un buen baño de piscina en nuestra sede.


Fechas de Salida
Todo el año (Los 365 días del año)
Precio Reserva ahora¡¡¡
Temporada alta $110.000 Temporada baja $100.000 Para mayor información sobre precios y disponibilidad llamar al 3118463644
Nivel del Río	Edad Mínima
6 rápidos principales con dificultad de III a IV en la clasificación nominal de I a V. Tramo 6 Km.	10 Años
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Planes Kayaking 2 Días

dosisverde — Thu, 20 Aug 2009 18:09:31 +0000

PLAN DESTINO	PRECIO POR PERSONA
Plan Riesgo Total Utica	$155.000

	Plan Riesgo Total Día 1 : Rappel , Canyoning, Tarabita y Caminata
	08:00 a.m.	Llegada a Utica Cundinamarca, distancia a Bogotá 125 Km, tiempo de viaje 3 horas, Instalación en nuestra sede.
	08:15 a.m.	Desayuno. Traslado en Jeep hasta vereda la Montaña (tiempo aproximado 40 min)
	09:00 a.m.	Salida hacia la Cascada La Montaña, Rappel (Torrentismo en cuatro cascadas 40, 60, 20 y 20 mts respectivamente), Canyoning, Caminata y Taravita - Refrigerio. Tiempo aproximado 4 horas
	04:00 p.m.	Almuerzo.
	04:30 p.m.	Tarde libre (Piscina)
	07:00 p.m.	Cena, noche libre.
	Día 2 : Kayaking
	05:30 p.m.	Regreso a nuestros hogares.
	08:00 a.m.	Desayuno y preparación para comienzo de actividades.
	10:00 a.m.	Recorrido en Tren Motoferro hasta lugar descenso conocido como La Nariz del Indio Calima (Tiempo aproximado 30 min).
	11:00 a.m.	Kayaking Aguas Bravas por el Río Negro (Tiempo aproximado de duración 1,5 horas). Rápidos Clase ll y III.
	01:00 p.m.	Almuerzo.
	03:30 p.m.	Tarde Libre (Piscina)
	04:30 p.m.	Regreso a nuestros hogares.

Planes Extremos 2 Días

dosisverde — Wed, 29 Jul 2009 23:18:17 +0000

Plan destino	Precio por persona
Plan Dosis Apocaliptica - Utica	$270.000
Plan Recorridos Xtremos - San Gil	$390.000

	1. Dosis Apocaliptica - Utica Día 1: Rapel, Canyoning y Caminata
	08:00 a.m.	Llegada a Utica Cundinamarca, distancia a Bogotá 120 Km, tiempo de viaje 3 horas.
	08:10 a.m.	Desayuno y preparación para actividades
	08:00 p.m.	Traslado en Jeep hasta las cascadas El Salto de la Llovizna (tiempo aproximado 1 hora).
	08:45 a.m.	Rapel en 10 cascadas. Alturas 130 mt, 100 mt y 8 cascadas con promedios de altura de 40 mt, Canyoning y Caminata. Tiempo promedio de duración de la actividad 5 horas. 2 Refrigerios
	03:00 p.m.	Almuerzo Especial.
	04:00 p.m.	Traslado en Jeep o buseta hasta Utica (Cundinamarca).
	04:30 p.m.	Instalación en sede campestre Dosis Verde u hotel.
	05:00 p.m.	Resto de tarde libre y baño en piscina.
	07:00 p.m.	Cena y resto de noche libre (No exceder el trasnocho y no consumir bebidas embriagantes).
	Día 2: Rafting con Niveles de Dificultad Grado III, IV y V
	08:00 a.m.	Desayuno y preparación para comienzo de actividades.
	09:00 a.m.	Desplazamiento en Motoferro hasta lugar del descenso (Tiempo aproximado 2 horas)
	10:00 a.m.	Rafting por el Río Negro. 10 Km de recorrido. Duración aproximada 3 horas. Rápidos grados de dificultad III, IV y V.
	11:30 a.m.	Refrigerio
	02:00 p.m.	Almuerzo Especial.
	2. Plan Recorridos Xtremos Día 1: Rafting en Río Suares 24 Km de Navegación.
	Día Anterior	Llegada a San Gil noche anterior a la realización de actividades (Santander) (Santander, tiempo de viaje 5 horas, instalación en hotel, cena y resto de noche libre. Se sugiere emplear la noche para descansar del Viaje.
	07:00 a.m.	Desayuno y Preparación para Actividades
	08:00 a.m.	Traslado en Jeep o Camioneta hasta el lugar de inicio del descenso (tiempo aproximado 1,5 horas).
	10:00 a.m.	Mini Curso teórico y práctico de Seguridad y Técnicas para el descenso.
	10:30 a.m.	Rafting por Río Suares (tiempo promedio de duración 5 horas), 24 Km de recorrido. Navegación en rápidos clase I, II, III, IV y IV Plus Técnico.
	01:00 p.m.	Descanso sobre la Quebrada Cinco mil. Almuerzo.
	04:00 p.m.	Regreso a San Gil.
	07:00 p.m.	Cena, noche libre.
	Día 2: Rapel ó Espeleología y Parapente
	08:00 a.m.	Desayuno y Preparación para Actividades
	09:00 a.m.	Traslado en Jeep o Camioneta hasta el lugar de desarrollo de actividades (tiempo aproximado 45 min)
	09:40 a.m.	Mini Curso teórico y práctico de Seguridad y Técnicas para el descenso.
	10:00 p.m.	Rapel en cascadas de Juan, altura aproximada 70 Mts ó espeleología en la Cueva del Indio.
	01:00 p.m.	Almuerzo.
	02:00 p.m.	Parapente en Curití.
	04:00 p.m.	Tarde libre.
	05:00 p.m.	Regreso a nuestros hogares.

Planes Colegios de 1 Día

dosisverde — Sat, 25 Jul 2009 01:23:11 +0000

Plan destino	Precio por persona
Plan Vivir la Naturaleza	$50.000
Plan Caminando Exploras	$30.000
Plan Día de Exploración	$60.000

Plan en Busca del Camino

$45.000

	1. Plan Vive la Naturaleza Viaje en bote exploración e interpretación natural
	09:00 a.m.	Llegada a Utica Cundinamarca, distancia a Bogotá 125 Km, tiempo de viaje 3 horas, Recibimiento en Sede Dosis Verde.
	10:00 a.m.	Rafting por el río negro (interpretación natural y Cultural)
	12:00 a.m.	Viaje en motoferro ( Regreso al pueblo)
	01:00 a.m.	Almuerzo.
	02:00 p.m.	Tarde libre, baño piscina.
	04:30 p.m.	Regreso a nuestros hogares.
	2. Plan Caminando Exploras Caminata interpretativa y baño en piscina
	09:00 a.m.	Llegada a Utica Cundinamarca, distancia a Bogotá 125 Km, tiempo de viaje 3 horas, Recibimiento en Sede Dosis Verde.
	10:00 a.m.	Caminata ecológica. Tiempo aproximado de duración 2 horas. Refrigerio.
	12:30 a.m.	Almuerzo.
	01:30 a.m.	Tarde libre, baño piscina.
	04:30 p.m.	Regreso a nuestros hogares.
	3. Plan Día de Exploración Rafting de Exploración y Rappel Roca Seca
	09:00 a.m.	Llegada a Utica Cundinamarca, distancia a Bogotá 125 Km, tiempo de viaje 3 horas, Recibimiento en Sede Dosis Verde.
	10:00 a.m.	Traslado en Motorriel hasta lugar del descenso (tiempo aproximado 40 min)
	11:00 a.m.	Rafting por el Río Negro (Tiempo aproximado de duración 1 hora). Rápidos grado III y grado IV. Refrigerio y actividad sorpresa.
	01:00 a.m.	Almuerzo casero
	02:00 p.m.	Rappel en roca seca de 30 mts
	03:30 p.m.	Tarde libre, baño piscina.
	04:30 p.m.	Regreso a nuestros hogares.
	4. Plan en Busca del Camino Dinámica de Grupos e Interpretación
	09:00 a.m.	Llegada a Utica Cundinamarca, distancia a Bogotá 125 Km, tiempo de viaje 3 horas, Recibimiento en Sede Dosis Verde.
	09:30 a.m.	Traslado en Jeep al lugar donde se desarrollará la actividad.
	10:15 a.m.	Charla instructiva, organización de grupos, asignación de monitores de grupos, asignación de provisiones y equipos al los grupos, planeación de estrategias y tácticas para llevar a cabalidad la actividad.
	10:45 a.m.	Inicio de la actividad. Refrigerio
	12:30 a.m.	Almuerzo.
	01.30 Pm	Tarde libre, baño piscina.
	04:30 p.m.	Regreso a nuestros hogares.

Planes Amigos Extremos de 2 Días

dosisverde — Thu, 23 Jul 2009 20:33:06 +0000

Plan destino	Precio por persona
Plan Desafío Xtremo Utica	$160.000
Plan Desafío Xtremo Tobia	$172.000
Plan Desafío Xtremo San Gil	$270.000

	1. Desafío Xtremo Utica
	Primer Día: Rafting, Rappel, Caminata, Cañoning y Canopy
	08:30 a.m.	Llegada a Utica (Cundinamarca, distancia a Bogotá 125 Km, tiempo de viaje 2.5 horas, Instalación en sede Dosis Verde).
	09:30 a.m.	Traslado en Jeep hasta vereda la Montaña (tiempo aprox 40 min)
	10:30 a.m.	Salida hacia la Cascada La Montaña, Rappel (Torrentismo en cuatro cascadas 40, 60, 20 y 20 mts respectivamente), Canyoning y Taravita - Refrigerio. Tiempo aproximado 4 horas
	02:30 p.m.	Regreso al pueblo en Motoferro. Tiempo aproximado 30 min.
	03:00 p.m.	Almuerzo.
	04:00 p.m.	Tarde libre (Piscina)
	07:00 p.m.	Cena, noche libre.
	Segundo Día: Rafting, Rappel, Caminata y Cañoning
	08:00 a.m.	Desayuno y preparación para comienzo de actividades.
	09:00 a.m.	Recorrido en Tren Motoferro hasta lugar descenso conocido como La Nariz del Indio Calima (Tiempo aproximado 30 min).
	10:00 a.m.	Rafting por el Río Negro (Tiempo aproximado de duración 1,5 horas). Rápidos Clase ll y III.
	12:00 m	Almuerzo.
	02:00 p.m.	Tarde libre (Piscina).
	04:00 p.m.	Regreso a nuestros hogares.
	2. Desafío Xtremo Tobia
	Primer Día: Rafting
	09:00 a.m.	Llegada a Tobia (Cundinamarca), distancia a Bogotá 95Km, tiempo de viaje 2 horas. Instalación en sede Dosis Verde.
	10:00 a.m.	Traslado en Jeep hasta lugar del descenso conocido como Paso del Rejo (tiempo aproximado 40 min).
	11:00 a.m.	Rafting por el Río Negro sección Paso del Rejo - Tobia (Tiempo aproximado de duración 1 hora). Rápidos grado II y III.
	02:00 a.m.	Almuerzo
	02:00 p.m.	Tarde libre, piscina.
	07:00 p.m.	Cena
	08:00 p.m.	Noche libre
	Segundo Día: Rappel y Canyoning
	08:00 a.m.	Desayuno y preparación para actividades.
	08:30 a.m.	Traslado en Jeep hasta el lugar de la actividad.
	09:30 a.m.	Caminata hasta la cima de la montaña.
	10:30 a.m.	Rappel en cascada barandillas y Canyoning (Altura aproximada75 m, tiempo promedio de duración 4 horas).
	03:00 p.m.	Regreso al pueblo en Jeep.
	04:00 p.m.	Almuerzo.
	06:00 p.m.	Regreso a nuestros hogares.
	3. Plan Desafío Xtremo San Gil
	Primer Día: Rafting en Río Chicamocha 11 Km de Navegación.
	Día Anterior	Llegada a San Gil noche anterior a la realización de actividades (Santander, tiempo de viaje 5 horas, instalación en hotel, cena y resto de noche libre. Se sugiere emplear la noche para descansar del Viaje.
	07:00 a.m.	Desayuno y Preparación para Actividades
	08:00 a.m.	Traslado en Jeep o Camioneta hasta el lugar de inicio del descenso (tiempo aproximado 1,0 horas).
	10:00 a.m.	Mini Curso teórico y práctico de Seguridad y Técnicas para el descenso.
	10:30 a.m.	Rafting por Río Chicamocha (tiempo promedio de duración 5 horas), 11 Km de recorrido. Navegación en rápidos clase I, II, III, IV y IV Plus.
	01:00 p.m.	Descanso sobre la Quebrada Cinco mil. Almuerzo.
	04:00 p.m.	Regreso a San Gil.
	07:00 p.m.	Cena, noche libre.
	Segundo Día: Rapel ó espeleología
	08:00 a.m.	Desayuno y Preparación para Actividades
	09:00 a.m.	Traslado en Jeep o Camioneta hasta el lugar de desarrollo de actividades (tiempo aproximado 45 min)
	09:40 a.m.	Mini Curso teórico y práctico de Seguridad y Técnicas para el descenso.
	10:00 p.m.	Rapel en cascadas de Pinchote, altura aproximada 60 Mts ó espeleología en la Caverna del Yeso en municipio de Curití.
	01:00 p.m.	Almuerzo.
	03:00 p.m.	Tarde libre.
	04:00 p.m.	Regreso a nuestros hogares.

Planes Amigos Extremos 1 Día

dosisverde — Thu, 23 Jul 2009 00:00:42 +0000

Plan destino	Precio por persona
Plan Aventura Total Utica	$99.000
Plan Aventura Total Tobia	$119.000

	1. Plan Aventura Total Utica
	Rafting, Rappel, Caminata, Cañoning y Canopy
	08:00 a.m.	Llegada a Utica (Cundinamarca, distancia a Bogotá 125 Km, tiempo de viaje 3 horas), Instalación en nuestra sede
	08:15 a.m.	Desayuno. Traslado en Carpati hasta vereda la Montaña (tiempo aproximado 40 min)
	09:00 a.m.	Salida hacia la Cascada el salto de Rosa, Rappel (Torrentismo en cuatro cascadas 40, 60, 20 y 20 mts respectivamente), Canyoning y Canopy. Merienda. Tiempo aproximado 4 horas.
	03:00 p.m.	Rafting por el Río Negro (Tiempo aproximado de duración 1,5 horas). Rápidos Clase ll y III.
	04:30 p.m.	Almuerzo.
	05:00 p.m.	Tarde libre (Piscina).
	05:30 p.m.	Regreso a nuestros hogares.
	2. Plan Aventura Total Tobia
	Rafting, Rappel, Caminata y Cañoning
	08:00 a.m.	Llegada a Nimaima (Cundinamarca), distancia a Bogotá 95 Km, tiempo de viaje 2.5 horas.
	09:00 a.m.	Caminata hasta la cascada.
	10:00 a.m.	Rapel en cascada barandillas y Canyoning (Altura aproximada75 m, tiempo promedio de duración 4 horas). Refrigerio.
	02:00 p.m.	Rafting por el Río Negro sección Paso del Rejo - Tobia (Tiempo aproximado de duración 1 hora). Rápidos grado II y III.
	03:30 p.m.	Almuerzo.
	06:00 p.m.	Regreso a nuestros hogares.

Planes Deportes Extremos

dosisverde — Wed, 22 Jul 2009 15:24:35 +0000

A continuación encontrarás los planes disponibles de deportes extremos y de aventura en los destinos: Utica, Tobia, San Gil, Melgar y San Agustín con los cuales podrás vivir la Mejor Experiencia de tu Vida.

Para visualizar cada uno de los planes de manera específica, dar click en el nombre. Los planes que contienen son los más visitados por nuestros clientes.

No. Días	Destino	Nombre Plan	Incluye	Valor Persona
1	Utica (recomendado)	Huellas y Aventura	Rafting, Rapel y Canyoning, Almuerzo, Piscina, Tren.	$ 63.000
		Rememijo Utica	Rafting, Almuerzo, Piscina, Tren	$ 54.000
		Kayakiando	Kayaking, Almuerzo, Piscina, Tren	$ 60.000
		Tras Líneas Enemigas	Rafting, Canyoning, Paint ball, almuerzo, piscina, tren.	$ 79.000
		Aventura Total	Rafting, Torrentismo en 4 cascadas, Canyoning, Canopy y Caminata, Desayuno, Almuerzo, Merienda, Piscina, Tren.	$ 99.000
		Cuatrimotos	Rafting, Cuatrimotos, Almuerzo, Piscina, Tren	$ 125.000
		Día de Sol	Rafting, Torrentismo en 2 Cascadas, Canyoning, Caminata, Desayuno, Merienda, Almuerzo, Piscina, Jeep	$ 119.000
		Adrenalina al Lìmite	Rafting Clase IV Pus, Almuerzo, Merienda, Piscina, Tren.	$ 120.000
	Tobia	Rememijo Tobia	Rafting, Almuerzo, Piscina, Jeep	$ 56.000
		Un dìa Para Vivir	Canyoning, Rafting, Almuerzo, Piscina, jeep.	$ 58.000
		Máxima Velocidad	Canopy 1,200 mts, Rafting, Almuerzo, Piscina, jeep.	$ 106.000
		Al Filo de la Aventura	Rafting, Torrentismo en cascadas, Canyoning, Tren, almuerzo, piscina, merienda, jeep	$ 90.000
		Riesgo Total	Torrentismo cascada 75 mts, Canyoning, Caminata, Rafting, Merienda, Almuerzo, Piscina, jeep.	$ 110.000
		Remando Ando	Rafting Clase IV Pus, Almuerzo, Merienda, Piscina, Jeep.	$ 125.000
		Tras Lìneas Enemigas	Rafting, Canyoning, Paintball, almuerzo, piscina, jeep.	$ 88.000
	San Gil	Rememijo San Gil	Rafting, Espeleología, jeep, almuerzo.	$ 65.000
		La vida es una Aventura	Rafting, Visita Parque Gallineral o cascada Junin, jeep, almuerzo.	$ 70.000
		Somos Aventureros	Rafting, Parapente en Curitì, jeep, almuerzo.	$ 130.000
	Melgar	Rememijo Melgar	Rafting, Almuerzo, Piscina, Jeep.	$ 55.000
		En los Pozos	Rafting, Caminata, Torrentismo 48 mts, Almuerzo, Piscina, jeep.	$ 82.000
		Aventura Total	Instrucción militar, muro de escalada, campo de acción, paintball, Rafting.	$ 102.000
2	Utica (recomendado)	Desafío Xtremo	Rafting, Torrentismo en 4 cascadas, Canyoning, Canopy y Caminata, 4 alimentaciones, merienda,hopedaje en hotel con Piscina, Tren, jeep.	$ 160.000
		RutaVentura	Rafting, Torrentismo en 3 cascadas, Canyoning y Caminata, 4 alimentaciones, merienda, hopedaje en hotel con Piscina, Tren, jeep.	$ 163.000
		Ecodesafío	Rafting, Rapel, Canyoning, 4 alimentaciones, merienda, hopedaje en hotel con Piscina, Tren.	$ 117.000
		Trochas y Caminos	Rafting, Torrentismo en 4 cascadas, Canyoning, Canopy, Caminata y Cuatrimotos, 4 alimentaciones, merienda, hopedaje en hotel con Piscina, Tren, jeep.	$ 199.000
	Tobia	Días para Vivir	Rafting, Torrentismo en 3 cascadas, Canyoning y Caminata, 4 alimentaciones, merienda, hopedaje en hotel con Piscina, Tren, jeep.	$ 163.000
		Riesgo Total 2	Rafting, Torrentismo cascadas de 75 mts, Canyoning y Caminata, 4 alimentaciones, merienda,hopedaje en hotel con Piscina, jeep.	$ 170.000
		Misiòn del Deber	Rafting, Paintball, 4 alimentaciones, merienda, hopedaje en hotel con Piscina, Tren.	$ 145.000
	San Gil	La vida es una Aventura 2	Rafting, Rapel 60 mts, Caminata, 6 alimentaciones, merienda, hopedaje en hotel 2 noches, jeep.	$ 160.000
	San Gil	Somos Aventureros 2	Rafting, Rapel 60 mts, Caminata, 6 alimentaciones, merienda, hopedaje en hotel 2 noches, jeep.	$ 280.000
	Melgar	Solo Aventuras	Rafting, Torrentismo 48 mts, Caminata, 4 alimentaciones, merienda, hopedaje en hotel, jeep.	$ 160.000
3	Utica	Ecoaventura	Rafting, Torrentismo en 4 cascadas, Canyoning,Canopy, Caminata y cuatrimotos, 7 alimentaciones, merienda,hopedaje en hotel 2 noches 3 días con Piscina, Tren, jeep.	$ 240.000
	Utica	Aventurando	Rafting, Torrentismo en 4 cascadas, Canyoning, Canopy, Caminata y Cabalgata o Kayaking, 7 alimentaciones, merienda, hopedaje en hotel 2 noches 3 días con Piscina, Tren, jeep.	$ 220.000
	Tobia	Mil Aventuras	Rafting, Torrentismo cascada de 75 mts, Canyoning, Caminata, Paintball, 7 alimentaciones, merienda,hopedaje en hotel 2 noches 3 días con Piscina, jeep.	$ 240.000
		Apocalíptico	Rafting, Torrentismo en tres cascadas, Canyoning, Caminata, Paintball, 7 alimentaciones, merienda,hopedaje en hotel 2 noches 3 días con Piscina, jeep, tren.	$ 230.000
		Apocalíptico		$ 230.000
	San Gil	Mil y Una Aventuras	Rafting, Rapel 60 mts, Caminata Parque Gallineral, Parapente, 9 alimentaciones, merienda,hopedaje en hotel 3 noches 3 días, jeep.	$ 340.000

San Juanito-Tobia

dosisverde — Thu, 14 May 2009 01:19:03 +0000

En Tobia Cundinamarca los clientes de Dosis Verde podrán hospedarse en el Hotel San Juanito que cuenta con 10 habitaciones, una excelente piscina, bar, restaurante, zonas de camping, playa en el rìo Negro, parqueadero, cancha de minifutbol, tejo, entre otros.

Si deseas que tu hospedaje sea también de aventura, ofrecemos para ti el espacio ideal para que practiques el camping, solo debes llevar tu carpa y sleeping. Te ubicaremos en un espacio encantador.

Hotel-Utica-Aventura-Resort

dosisverde — Thu, 14 May 2009 01:02:15 +0000

Piscina Hotel en Utica

Dosis Verde pone al servicio de sus clientes el Hotel de su propiedad ¨Aventura Resort¨, cuenta con una excelente piscina que incluye jacuzzi y atracciones para niños, parquedero, restaurante con platos nacionales e internacionales, bar, 4 habitaciones y una suite de 50 mt 2 con jacuzzi, tv por cable, ventilador, baño privado.

Este hotel tiene la ventaja de estar ubicado en el corazón de Utica en Cundinamarca, barrio La Cita.

Dosis Verde ha diseñado este hotel para sus clientes aventureros a fin de lograr su objeto principal, ¨Vivir la mejor experiencia de vida¨

Igualmente Dosis Verde cuenta con el servicio de hospedaje en fincas campestres totalmente equipadas, con capacidad entre 12 y 24 personas.

En destinos como Tobia, Melgar o San Gil contamos con excelentes hoteles y fincas campestres.

Si desea que su hospedaje sea también de aventura, ofrecemos un espacio ideal para que usted practique el camping, solo debe llevar su carpa y sleeping. Lo ubicaremos en un espacio encantador.

Programa Nivel I

admin — Sun, 03 May 2009 20:24:25 +0000